اگه شما هم مثل من زیاد با کامپیوتر کار می کنید
پیشنهاد می کنم این عکس را ذخیره کنید و در background
ویندوز قرار دهید و هر 45 دقیقه این حرکات را انجام دهید
تا دچار خستگی نشوید
(برای دیدن عکس در اندازه اصلی روی آن کلیک کنید)
چند لینک در مورد ورزش و سلامتی :
ورزش راز سلامتی
Salamatnews
iranhealers
-------------------------------
نرمشهای محل کار نارسیس
برای حفظ سلامتی خودتان حتما از این برنامه استفاده کنید
این برنامه هدیه ای از شرکت نارسیس است و نیازی به نصب ندارد
اطلاعات بیشتر
دانلود برنامه
ارسال توسط hemmaty در تاريخ
September 22, 2007
نظرات كاربران :
Thanks alot
ارسال شده توسط:sheri در تاريخ November 28, 2007 12:26 PM
با تشكر از راهنمايي مفيدتون
ارسال شده توسط:شري در تاريخ November 28, 2007 12:25 PM
کارتون عالیه. موفق باشید.
ارسال شده توسط:sasan rahimi در تاريخ October 16, 2007 01:10 PM
ممنون از اطلاع رسانی کوتاه و خوبت
ارسال شده توسط:ستوده در تاريخ September 23, 2007 01:31 AM
